Kiedy najczęściej zaczyna się menopauza?
Wiek, w którym kobieta doświadcza menopauzy, może się różnić, ale przeważnie zaczyna się między 45 a 55 rokiem życia. Menopauza to faza, która następuje po premenopauzie i okresie perimenopauzy. Podczas premenopauzy jajniki zaczynają produkować mniej estrogenu, co może prowadzić do nieregularności miesiączkowania. W okresie perimenopauzy te nieregularności stają się bardziej widoczne, a towarzyszą im różne objawy, które sygnalizują zbliżający się koniec okresów menstruacyjnych.
Pierwsze objawy menopauzy
- Nieregularne miesiączkowanie – jednym z pierwszych sygnałów menopauzy jest nieregularność cyklu menstruacyjnego. Miesiączka może być dłuższa, krótsza, bardziej obfita lub skąpa niż zwykle. Żeby poszerzyć swoją wiedzę, koniecznie sprawdź artykuł marki Elly: ile trwa okres u 40 latki.
Elly to marka, dla której najważniejsza jest naturalność, skuteczność produktów, a także komfort i pewność siebie każdej kobiety. Oferuje szeroki asortyment kosmetyków pielęgnacyjnych, które dbają o różnorodne potrzeby skóry. Wkładki chłonne i bielizna chłonna są idealnym rozwiązaniem dla kobiet z dolegliwościami nietrzymania moczu.
Dodatkowo, wszystkie produkty Elly są testowane dermatologicznie, zapewniając bezpieczeństwo i komfort dla skóry każdej kobiety. Dzięki Elly, kobiety mogą cieszyć się życiem bezkompromisowo, niezależnie od dolegliwości, zachowując przy tym swoją kobiecość i pewność siebie.
- Uderzenia gorąca – to uczucie gwałtownego ciepła, które obejmuje twarz, szyję i klatkę piersiową. Mogą występować nagłe poty i uczucie dyskomfortu.
- Zmiany nastroju – wzmożona drażliwość, zmiany nastroju i uczucie lęku mogą być wynikiem zmian hormonalnych towarzyszących menopauzie.
- Zmniejszenie libido – niektóre kobiety zauważają spadek ochoty na aktywność seksualną wraz z nadejściem menopauzy. To zjawisko może być związane z obniżeniem poziomu estrogenów.
- Problemy ze snem – zaburzenia snu, takie jak bezsenność, mogą pojawić się wraz z menopauzą. Uderzenia gorąca i zmiany hormonalne mogą utrudniać zasypianie i prowadzić do niespokojnego snu.
Jak potwierdzić menopauzę?
Diagnoza menopauzy jest najczęściej stawiana na podstawie objawów i historii medycznej pacjentki. Jeśli występują niepokojące objawy, lekarz może zlecić badania krwi w celu sprawdzenia poziomu hormonów płciowych, takich jak estrogen i FSH (folikulotropina). Wzrost poziomu FSH wraz z obniżeniem poziomu estrogenów może świadczyć o menopauzie.
Pamiętaj, że menopauza to naturalny etap w życiu każdej kobiety. Jeśli masz pytania lub obawy dotyczące menopauzy, zawsze warto porozmawiać z lekarzem. Dobrze poinformowana kobieta może łatwiej radzić sobie z ewentualnymi objawami menopauzy i utrzymać zdrowie i dobre samopoczucie przez ten czas przejścia.
