![](materialy/system_banerowy/min/567.jpg)
![Skuteczne sposoby na zwalczenie zapalenia zatok](materialy/info/med1/15366.jpg)
Wydarzenia
Skuteczne sposoby na zwalczenie zapalenia zatok
Męczą Cię ciągłe bóle głowy, uczucie ciężkości w okolicy twarzy, a każde przeziębienie kończy się zapaleniem zatok? Nie jesteś sam! Zapalenie zatok to częsta dolegliwość, która może znacząco obniżyć jakość życia. Rozróżniamy kilka typów zapalenia - ostre, przewlekłe i nawracające, jednak niezależnie od typu, istnieją skuteczne sposoby, aby sobie z nim poradzić. W poniższym artykule znajdziesz praktyczne wskazówki, które pomogą Ci zwalczyć zapalenie zatok w naturalny sposób oraz informacje o konwencjonalnych metodach leczenia.
![Burzliwie podczas ustalania pensji starosty](materialy/info/min/15365.jpg)
Burzliwie podczas ustalania pensji starosty
Rada powiatu ustaliła, że starosta Marzena Dyl będzie zarabiała 20.130 zł brutto. To maksymalne wynagrodzenie, jakie mogłaby otrzymać, co nie spodobało się części radnych. Grzegorz Nowosielski zauważył, że to radni tych samych ugrupowań, które poprzedniego dnia przyjęły maksymalne stawki wynagrodzenia burmistrza. Doszło do nieprzyjemnej wymiany zdań i padło wiele złośliwości.
zobacz więcej
![Manewry pijanego kierowcy na parkingu](materialy/info/min/15356.jpg)
Manewry pijanego kierowcy na parkingu
Ponad promil alkoholu w organizmie miał 25-letni kierowca forda, który, cofając na parkingu pod jednym ze sklepów w Somiance, uderzył w zaparkowane volvo.
zobacz więcej
![Pojazdy bez OC i badań od minimum 10 lat zostaną automatycznie wyrejestrowane](materialy/info/min/15370.jpg)
Pojazdy bez OC i badań od minimum 10 lat zostaną automatycznie wyrejestrowane
![Radni zdecydowali, ile zarobi nowy burmistrz](materialy/info/min/15362.jpg)
Radni zdecydowali, ile zarobi nowy burmistrz
18.044 zł brutto miesięcznie będzie zarabiał burmistrz Piotr Płochocki. Choć radni przyjęli maksymalne stawki wynagrodzenia, to pensja maksymalna nie będzie, ponieważ Piotrowi Płochockiemu nie przysługuje dodatek stażowy.
zobacz więcej
![Półnagi mężczyzna wywołał zgorszenie przechodniów](materialy/info/min/15357.jpg)
Półnagi mężczyzna wywołał zgorszenie przechodniów
Rozebrany do bielizny 36-latek pił alkohol w samochodzie na parkingu przed sklepem w Wyszkowie. Warto dodać, że samochód nie był jego. Właściciel nie zamknął auta, więc 36-latek postanowił spędzić w nim noc. Stwierdził, że czeka na kolegę, a rozebrał się, bo było mu gorąco.
zobacz więcej
![18-latka potrącona przez pociąg](materialy/info/min/15367.jpg)
18-latka potrącona przez pociąg
18-letnia dziewczyna została potrącona przez pociąg w środę późnym wieczorem w Wyszkowie. Ranna została przewieziona do szpitala.
zobacz więcej
![PIŁKA NOŻNA: Cały Wyszków odpowiada. Kto wygra mecz?](materialy/info/min/15363.jpg)
PIŁKA NOŻNA: Cały Wyszków odpowiada. Kto wygra mecz?
Największy wyjazd w historii działalności naszego fanklubu na mecz Legii przy Łazienkowskiej! - z wyjazdu na mecz Legia Warszawa – Zagłębie Lubin, który odbył się 25 maja, cieszą się Wyszkowscy Fanatycy. 18 autokarami na to spotkanie wyruszyło ponad 1000 osób!
zobacz więcej
![PIŁKA NOŻNA: Walne Zebranie Bugu znów przełożone](materialy/info/min/15302.jpg)
PIŁKA NOŻNA: Walne Zebranie Bugu znów przełożone
![PUCHAR TYMBARKU: SP Kręgi drugie na Mazowszu!](materialy/info/min/15346.jpg)
PUCHAR TYMBARKU: SP Kręgi drugie na Mazowszu!
![FUTSAL: Powstaje nowa sekcja](materialy/info/min/15361.jpg)
FUTSAL: Powstaje nowa sekcja
![Leśny Bieg wzdłuż Mieniug i Wrzosowisk Mostówki](materialy/info/min/15337.jpg)
Leśny Bieg wzdłuż Mieniug i Wrzosowisk Mostówki
Leśny Bieg powraca do Mostówki! Spotkajmy się w magicznej i unikatowej przestrzeni, gdzie sosnowe lasy, łąki, bagna i piaszczyste wydmy stykają się niemal w jednym miejscu!
zobacz więcej
![PIŁKA NOŻNA: Przyjemna niespodzianka piłkarzy Wymakracza](materialy/info/min/15345.jpg)
PIŁKA NOŻNA: Przyjemna niespodzianka piłkarzy Wymakracza
![BRAŃSZCZYK: Powiatowy Dzień Strażaka i 100-lecie OSP w Porębie (FOTO)](materialy/info/med1/15315.jpg)
Powiat
BRAŃSZCZYK: Powiatowy Dzień Strażaka i 100-lecie OSP w Porębie (FOTO)
Pododdziały państwowej i ochotniczej straży pożarnej zgromadziły się w niedzielę 12 maja w Porębie na obchodach Powiatowego Dnia Strażaka. Była to szczególnie ważna uroczystość dla miejscowych strażaków, których jednostka świętuje w tym roku 100-lecie!
zobacz więcej
![DŁUGOSIODŁO: W budżecie obywatelskim zagłosuj na pikniki ekologiczne](materialy/info/min/15368.jpg)
DŁUGOSIODŁO: W budżecie obywatelskim zagłosuj na pikniki ekologiczne
W Budżecie Obywatelskim Mazowsza można głosować na projekt Pikniki ekologiczne dla mieszkańców Gminy Długosiodło.
zobacz więcej
![BRAŃSZCZYK: Radni obniżyli wynagrodzenie wójta. Deklarują obniżenie swoich diet](materialy/info/min/15328.jpg)
BRAŃSZCZYK: Radni obniżyli wynagrodzenie wójta. Deklarują obniżenie swoich diet
Do wysokości 16.615 zł brutto Rada Gminy Brańszczyk obniżyła wynagrodzenie wójta Wiesława Przybylskiego. Jednocześnie radni zapowiadają obniżenie swoich diet.
zobacz więcej
![SOMIANKA: Rada jednogłośnie wybrała władze](materialy/info/min/15306.jpg)
SOMIANKA: Rada jednogłośnie wybrała władze
Jednogłośnie Rada Gminy Somianka wybrała nowego przewodniczącego - Roberta Rakowskiego. Jego zastępcą, również ze stuprocentowym poparciem, został Adam Ciach.
zobacz więcej
![ZABRODZIE: Norwid na jazzowo w Dębinkach (FOTO)](materialy/info/min/15331.jpg)
ZABRODZIE: Norwid na jazzowo w Dębinkach (FOTO)
Urzekający koncert „Norwid na jazzowo” odbył się 18 maja w Muzeum Norwida w Dębinkach. Do grających muzyków i wokalistki Dominiki Świątek dołączyły śpiewające w parku ptaki.
zobacz więcej
![ZABRODZIE: Dziewiąta Noc Muzeów w Niegowie (FOTO)](materialy/info/min/15333.jpg)
ZABRODZIE: Dziewiąta Noc Muzeów w Niegowie (FOTO)
W dniach 18-19 maja w zabytkowym młynie „Nowość” w Niegowie, Muzeum Cypriana Norwida w Dębinkach i klasztorze sióstr benedyktynek „Samaria” odbyła się, ciesząca się dużym zainteresowaniem, Zabrodzka Noc Muzeów.
zobacz więcej
![ZABRODZIE: Jubileusz Ochotniczej Straży Pożarnej w Słopsku (FOTO)](materialy/info/min/15364.jpg)
ZABRODZIE: Jubileusz Ochotniczej Straży Pożarnej w Słopsku (FOTO)
W sobotę 25 maja druhowie z Ochotniczej Straży Pożarnej w Słopsku świętowali 60-lecie swojej jednostki. Były odznaczenia, wyróżnienia, strażacki poczęstunek. Uroczystość na kwadrans przerwał silny deszcz, ale potem wszystko odbywało się zgodnie z planem.- Jest to dla nas niezwykle ważne wydarzenie, które celebruje zarówno nasze bogate dziedzictwo, jak i niezłomną determinację oraz poświęcenie wszystkich, którzy w ciągu tych lat oddali swe serca dla dobra społeczności – podkreślił dh Adrian Urbaniak, prezes Ochotniczej Straży Pożarnej w Słopsku.
zobacz więcej
![E-papierosy na receptę to nie mit](materialy/info/med1/15311.jpg)
Od czytelników
E-papierosy na receptę to nie mit
Czy e-papierosy powinny być przepisywane na receptę? Z takiego założenia wychodzą Brytyjczycy, którzy traktują wspominane urządzenia, jako jedno z narzędzi pomocy osobom uzależnionym od papierosów. Czy to właściwa droga?
zobacz więcej
![Poezji anglojęzycznej czar… (FOTO)](materialy/info/min/15273.jpg)
Poezji anglojęzycznej czar… (FOTO)
22 uczniów z 13 szkół podstawowych powiatu wyszkowskiego oraz powiatów sąsiadujących wzięło udział w tegorocznym finale Powiatowego Konkursu Recytatorskiego Poezji Anglojęzycznej, który odbył się 18 kwietnia w Zespole Szkół nr 3 im. Jana Kochanowskiego w Wyszkowie.
zobacz więcej
![Podążyli śladami Marszałka (FOTO)](materialy/info/min/15323.jpg)
Podążyli śladami Marszałka (FOTO)
Nadbużańscy Piłsudczycy postanowili 12 maja 2024 r. wyjechać do Wilna, aby właśnie tam uczcić 89. rocznicę śmierci J. Piłsudskiego. W tę niecodzienną podróż udali się z kolegami piłsudczykami ze Szczuczyna i Ostrowi Mazowieckiej.
zobacz więcej
![Architektura wiejska inspirowana obrazem Władysława Podkowińskiego (FOTO)](materialy/info/min/15334.jpg)
Architektura wiejska inspirowana obrazem Władysława Podkowińskiego (FOTO)
I miejsce i 8 wyróżnień zdobyli podopieczni Koła Plastycznego WOK „Hutnik” w Ogólnopolskim Konkursie Plastycznym im. Władysława Podkowińskiego. Nagrody podczas gali finałowej odbiorą również podopieczni GOK w Zabrodziu, uczniowie SP w Długosiodle i SP w Dębinkach.
zobacz więcej
![Dzieci ze szkół podstawowych wiedzą, jak bezpiecznie pomagać w gospodarstwie rolnym (FOTO)](materialy/info/min/15369.jpg)
Dzieci ze szkół podstawowych wiedzą, jak bezpiecznie pomagać w gospodarstwie rolnym (FOTO)
W dniach 17, 21 i 23 maja Placówka Terenowa KRUS w Wyszkowie przeprowadziła szkolenia dzieci szkół podstawowych w Jackowie Górnym, Porządziu i Sieczychach. Łącznie przeszkolono 130 uczniów klas 0-IV. Celem spotkania było rozpowszechnienie wśród dzieci zasad bezpiecznego wykonywania prac w gospodarstwie rolnym w ramach pomocy rodzicom.
zobacz więcej
![Mikroskopowy zawrót głowy na zjeździe Uniwersytetu Dziecięcego (FOTO)](materialy/info/min/15336.jpg)
Mikroskopowy zawrót głowy na zjeździe Uniwersytetu Dziecięcego (FOTO)
Studenci Wyszkowskiego Uniwersytetu Dziecięcego podczas majowego zjazdu zajrzeli do wnętrza komórek i dowiedzieli się, czym jest DNA.
zobacz więcej
![Maj z Heide w górach (FOTO)](materialy/info/min/15320.jpg)
Maj z Heide w górach (FOTO)
W dniach 28.04-06.05.2024 r. uczniowie Szkoły Podstawowe nr 5 spotkali się kolejny raz z młodzieżą z Heide w Wyszkowie. Ze szkołą partnerską Friedrich Elvers Schule –Forderszentrum Heide Europaschule współpraca kwitnie już 10 lat. Spotkanie młodych Polaków i Niemców odbyło się dzięki finansowemu wsparciu Polsko-Niemieckiej Współpracy Młodzieży. Nasze spotkanie było okazją budowania partnerstwa i poczucia europejskiej wspólnoty wśród młodzieży obu państw.
zobacz więcej
![Pokochaj Wyszków - film "Wyszków miasto z pasją" (wideo)](materialy/info/med1/4879.jpg)
Wideo
Pokochaj Wyszków - film "Wyszków miasto z pasją" (wideo)
Od 5 lat nauczycielki SP nr 5: Krystyna Szczuka-Wiśniewska i Lucyna Wilczyńska organizują przegląd filmów o Wyszkowie. Tegoroczna edycja zatytułowana była „Pokochaj Wyszków”
zobacz więcej
![Studniówka 2020 ZS nr 3 w Wyszkowie (wideo)](materialy/info/min/7790.jpg)
Studniówka 2020 ZS nr 3 w Wyszkowie (wideo)
Jakoby też rok bez wiosny mieć chcieli, / Którzy chcą, żeby młodzi nie szaleli - fraszki Jana Kochanowskiego nie mogło zabraknąć na studniówce Zespołu Szkół nr 3, której słynny poeta jest patronem. Młodzież bawiła się 25 stycznia w hali WOSiR, która tej nocy zamieniła się w piękną salę balową.
zobacz więcej
![Co trzeba wiedzieć o kwarantannie?](materialy/info/min/8017.jpg)
Co trzeba wiedzieć o kwarantannie?
Film przygotowany przez Ministerstwo Zdrowia o tym, co powinniśmy wiedzieć o kwarantannie.
zobacz więcej
![Studniówka 2020 w CEZiU (wideo)](materialy/info/min/7789.jpg)
Studniówka 2020 w CEZiU (wideo)
Niemal dokładnie 100 dni, a dokładnie 99, czyli, jak obliczył wicestarosta, ponad 8 milionów sekund, pozostało do matury, gdy bawili się na balu studniówkowym tegoroczni maturzyści Centrum Edukacji Zawodowej i Ustawicznej „Kopernik”. W sobotę 25 stycznia w Domu Weselnym „Sylwia” w Białymbłocie zabawę rozpoczęli dostojnym polonezem. Aby w pełni zadość uczynić tradycji, nie mogło też zabraknąć walca, a przede wszystkim podziękowań dla wszystkich, którzy tych młodych ludzi przygotowywali do przekroczenia progu dorosłości. A dla robiących ten krok – życzeń i dobrych rad na przyszłość.
zobacz więcej
![Studniówka ZS nr 3 - 19.01.2019 (wideo)](materialy/info/min/5830.jpg)
Studniówka ZS nr 3 - 19.01.2019 (wideo)
Maturzyści aż ośmiu klas liceum i technikum Zespołu Szkół nr 3 im. Jana Kochanowskiego bawili się na studniówce 19 stycznia, w elegancko udekorowanej hali WOSiR.
zobacz więcej
![Można się pięknie bawić bez alkoholu (wideo)](materialy/info/min/7788.jpg)
Można się pięknie bawić bez alkoholu (wideo)
Tradycją karnawału w Wyszkowie stały się wielopokoleniowe Bale Bezalkoholowe, w tym roku odbył się już po raz 23. W sobotę 1 lutego w Domu Weselnym Sylwia bawiło się 270 osób. - Dajemy przykład, zwłaszcza młodemu pokoleniu, że można bawić się pięknie i radośnie bez alkoholu – za zorganizowanie balu podziękował biskup Tadeusz Bronakowski
zobacz więcej
![Studniówka 2020 w I LO w Wyszkowie (wideo)](materialy/info/min/7791.jpg)
Studniówka 2020 w I LO w Wyszkowie (wideo)
W scenerii hollywodzkiej gali oscarowej podczas studniówki bawili się, 18 stycznia, maturzyści I Liceum Ogólnokształcącego. Norwidziaki bal zorganizowały w hali sportowej swojej szkoły. - Zostawcie tu wiele dobrych emocji, bo za trzy miesiące w tej samej sali będziecie zdawać maturę - życzyła dyrektor Dorota Piotrowicz.
zobacz więcej
Najnowsze informacje
- Pojazdy bez OC i badań od minimum 10 lat zostaną automatycznie wyrejestrowane
- Dzieci ze szkół podstawowych wiedzą, jak bezpiecznie pomagać w gospodarstwie rolnym (FOTO)
- DŁUGOSIODŁO: W budżecie obywatelskim zagłosuj na pikniki ekologiczne
- 18-latka potrącona przez pociąg
- Skuteczne sposoby na zwalczenie zapalenia zatok
- Burzliwie podczas ustalania pensji starosty
- ZABRODZIE: Jubileusz Ochotniczej Straży Pożarnej w Słopsku (FOTO)
- PIŁKA NOŻNA: Cały Wyszków odpowiada. Kto wygra mecz?
- Radni zdecydowali, ile zarobi nowy burmistrz
- FUTSAL: Powstaje nowa sekcja
![](reklamy/Bricomarche-wyszkow-300x170.jpg)
Pobierz gazetkę promocyjną
Oferta ważna w dniach:22 maja - 5 czerwca 2024